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怎么减肚子上的赘肉 必看4大妙招

来源:秀美网原创文章2013-03-14 14:36:11编辑:初花凛凛

【导读】:不要再摸着你的大肚子叹息了,赶快动起来减掉肚子上的肥肉吧!以下4个方法,保证对你有效。

怎么减肚子上的赘肉 必看4大妙招

  1、跳走腹部肥肉

  如果你不喜欢高强度的运动,你可以选择跳舞这种有氧运动。但必须选择节奏感强的舞蹈,这样才能帮你强效燃烧卡路里。比如、莎莎、肚皮舞等。

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